Python

Najlepiej zarabiający sportowcy 2000-2019

W poniższym artykule przygotowaliśmy reprezentację graficzną zbioru danych zawierającego najlepiej zarabiających sportowców w przedziale czasu od 2000 do 2019 roku. Zbiór ten zawiera dla każdego roku 10 osób. Został on utworzony na podstawie danych udostępnianych przez magazyn Forbes [1].  Do narysowania wykresów został użyty języka programowania Python oraz biblioteka Matplotlib [2]. Wszystkie wykonane w trakcie …

Biohacking, dieta

Kreatyna w diecie sportowca

Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym zawierającym elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego. W organizmach zwierzęcych tworzy się w trakcie przemiany materii. Występuje głównie w mięśniach i ścięgnach – 95%, ale również w niewielkich ilościach w mózgu, nerkach i wątrobie [1]. Od momentu odkrycia kreatyny w 1832 roku przez Michela Eugène’a Chevreula fascynuje ona wielu naukowców. Kreatyna swoją sławę …

Biohacking, Ciekawostka

Cząsteczka przedłużająca życie – Dinukleotyd Nikotynoamidoadeninowy w formie utlenionej (NAD+) – jak w prosty sposób wpłynąć na długość i komfort życia.

Związek ten wzbudził zainteresowanie już na początku XX wieku i po raz pierwszy został opisany przez Arthur’a Harden’a i William’a Young’a [1]. Dinukleotyd nikotynamidoadeninowy (NAD) jest jedną z ważniejszych i jedną z ciekawszych cząsteczek w organizmie. Bierze udział w ponad 500 reakcjach enzymatycznych i odgrywa kluczową rolę w regulacji prawie wszystkich głównych procesów biologicznych (Ansari …

Ciekawostka, Python

Analiza źródeł internetowych i interesująca wizualizacja wyników cz. I

W dzisiejszym wpisie przedstawiliśmy użycie języka Python i  wrappera API  o nazwie PRAW [1] do  przejrzenia redditów . Wyniki wyświetliliśmy na wizualizacji o nazwie “chmura wyrazów” (ang.  “word cloud”). Reddit[2] jest to portal społecznościowy umożliwiający tworzenie dyskusji oraz  pozwalający na publiczne udostępnianie informacji. Więcej na temat portalu i o jego zasadach działania możecie przeczytać na …

Ciekawostka

Konferencje o tematyce sportowej

Przygotowaliśmy dla Was listę konferencji poświęconych tematyce sportowej. Podzieliśmy je pod względem lokalizacji w której się odbywają na dwie grupy: Polska, zagranica. Polska Jakość w sporcie – konferencja naukowa, miejsce:  Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu; VI Ogolnopolska Konferencja Praktyczna Psychologia Sportu – konferencja naukowa  pod hasłem “Wyzwania współczesnej psychologii sportu”, miejsce: Uniwersytet Gdański; Resistance Training …

Ciekawostka, Nowinki

Przegląd nowinek w sporcie. Luty 2020

Rower stacjonarny Peloton Wyróżnikiem tego roweru jest dotykowy 22” ekran za pomocą którego można uczestniczyć w treningach online do których dostęp  uzyskuję się za pośrednictwem zdalnego repozytorium. Treningi wideo trafiają do repozytorium każdego dnia  po ich wcześniejszym nagraniu w studio Peleton. Nagrania są dostępne dla użytkowników całą dobę przez siedem dni w tygodniu.  W poniższym …

adaptogeny, Biohacking, Ciekawostka, dieta, doping, długowieczność, odżywianie

Adaptogeny w sporcie

Adaptogeny to nietoksyczne rośliny, które wzmacniają zdolność organizmu do radzenia sobie z niesprzyjającymi warunkami zewnętrznymi i stresem, a także wzmacniają system odpornościowy, poprawiają koncentrację i pamięć oraz przyspieszają procesy regeneracyjne. Co więcej, adaptogeny wspierają homeostazę organizmu, czyli stan wewnętrznej równowagi. Podstawą prawidłowej homeostazy i dobrego stanu zdrowia jest odpowiednie współdziałanie układu nerwowego, hormonalnego i immunologicznego. …

dieta, kawa, odżywianie

Zielona kawa (kwas chlorogenowy) – wsparcie dla odchudzania

Zielona kawa to nic innego jak ziarna kawy, które nie zostały poddane procesowi palenia. Przypisuję się im właściwości wspomagające proces odchudzania, poprzez przyspieszenie spalania tłuszczu. Takie właściwości zostały uzyskane dzięki zawartości kofeiny oraz kwasu chlorogenowego (CGA), który jest naturalnym przeciwutleniaczem. Cały fenomen zielonej kawy polega na tym, że kwasu chlorogenowego jest znacznie więcej w ziarnach …

Biohacking, dieta, doping, długowieczność, odżywianie, poprawaPamięci

Sprzymierzeniec Twojego zdrowia – Cordyceps

Cordyceps chiński (maczużnik chiński) to grzyb z rodziny Ophiocordycipitaceae. Naturalnie występuję w Tybecie na wysokości od 3000 do 5000 metrów n.p.m. Spożywany jest od ponad tysiąca lat przez mieszkańców Tybetu jako produkt wzmacniający, gdzie znany jest pod nazwą: yartsa gunbu lub yatsa gunbu. Ogólnie jego działanie  wpływa na zwiększenie odporności, pomaga pokonać słabość i zmęczenie, …

teoria gier

Zastosowanie teorii gier w sporcie

Poniższy wpis będzie rozpoczęciem serii o zastosowaniu teorii gier w obszarze sportu. Twórcą tej teorii był jeden z najwybitniejszych naukowców XX wieku John Von Neuman, a do jej rozwoju przyczynił się między innymi  John Forbes Nash , którego w filmie”Piękny Umysł” zagrał Russell Crowe. Wprowadzenie do teorii gier Teoria gier zajmuję się sytuacjami konfliktowymi, a …