Wpływ odżywiania na psychikę

Jesteś  tym, co jesz! To czym się odżywiamy wpływa na nasz organizm, zarówno oddziaływując na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zgodnie ze statystykami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie. Na świecie na depresję choruje około 264 mln ludzi. Każdego roku z powodu samobójstw umiera blisko 800 000 osób. …