Ciekawostka, Nowinki

Wirtualny partner biegowy

Różne opracowania [1], [2] wskazują, że wykonywanie ćwiczeń w towarzystwie innych osób przynosi lepsze rezultaty niż trening w odosobnieniu. Jeszcze lepsze wyniki można uzyskać, gdy parametry antropometryczne, fizjologiczne i psychologiczne partnera lub partnerów sportowych będą miały zbliżone wartości, aby trenować na tym samym poziomie zaawansowania. W praktyce idealne dopasowanie biegaczy do siebie jest praktycznie niemożliwe, …

Ciekawostka, Python

Wzrost, waga i wiek graczy futbolu amerykańskiego – NFL

W dzisiejszym wpisie dokonaliśmy analizy podstawowych cech graczy futbolu amerykańskiego. Zbiór danych Cechy zbioru : Łączna liczba graczy to 1303; Parametry: data urodzenia, wzrost, waga; zawodnicy NFL (National Football League), czyli największej zawodowej ligi futbolu amerykańskiego; Przed przystąpieniem do analizy należało dokonać przekształcenia jednostek, ponieważ w źródłowym zbiorze wzrost był przedstawiony za pomocą stóp [ft] …

Biohacking, dieta, odżywianie

Wpływ odżywiania na psychikę

Jesteś  tym, co jesz! To czym się odżywiamy wpływa na nasz organizm, zarówno oddziaływując na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zgodnie ze statystykami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie. Na świecie na depresję choruje około 264 mln ludzi. Każdego roku z powodu samobójstw umiera blisko 800 000 osób. …

Nowinki

Przegląd nowinek w sporcie. Październik 2020

Okulary przeciwsłoneczne Julbo EVAD-1 Francuski producent okularów przeciwsłonecznych zwyciężył w rankingu „Outdoor Sports Valley” w kategorii innowacji 2020 i zdobył „French Outdoor Award” za okulary EVAD-1. Okulary posiadają wbudowany wyświetlacz ActiveLook, na którym widoczne są dane takie, jak: tempo, prędkość, pokonany dystans, czas. Listę urządzeń kompatybilnych z okularami znajdziecie w tym linku.  Rozdzielczość wyświetlacza w …

adaptogeny, Biohacking, Ciekawostka, dieta, doping, odżywianie

Ashwaganda – czy rzeczywiście może wspomóc wydolność sportowców ?

Ashwagandha (Withania somnifera) to mały wiecznie zielony krzew należący do rodziny psiankowatych. Roślina ta występuję głównie w Indiach, a także na Bliskim Wschodzie i w niektórych częściach Afryki. Głównie tylko korzeń jest wykorzystywany do wytwarzania wielu produktów leczniczych i suplementów. Roślina ta cieszy się  dużym zainteresowaniem już od ponad 3000 lat i jest jedną z …

Nowinki

Przegląd nowinek w sporcie. Sierpień 2020

Współpraca Microsoft i SIMI US Motion w obszarze śledzenia ruchu sportowca W artykule [1] opisano technologię Microsoft i Simi wykorzystywaną do śledzenia ruchów Cori Gauff. Komponentem zbierającym dane jest zestaw ośmiu kamer, które przechwytują wszystkie, nawet najdrobniejsze ruchy tenisistki. Stanowi to innowacje w obszarze śledzenia ruchu, bo większość rozwiązań na rynku opiera się na wykorzystaniu …

Ciekawostka

Zarobki w E-sporcie

Esport (electronic sport) jest formą rywalizacji prowadzoną w grach komputerowych. W celu zgłębienia większej wiedzy na temat tego, co rozumiemy pod pojęciem „sport elektroniczny” odsyłamy Was do Wikipedii . W dzisiejszym wpisie wykonaliśmy analizę danych na temat zarobków w E-sporcie z ostatnich trzech lat. Na poniższym wykresie przedstawiliśmy dziesięciu zawodników, którzy zarobili najwięcej w analizowanym …

Ciekawostka

Znajdź swój balans – darmowe zajęcia z jogi, pilatesu oraz zajęcia relaksacyjne w Galerii Młociny

Lipiec na Bielanach z całą pewnością zachwyci niejednego miłośnika aktywności fizycznych. Galeria Młociny przygotowała szereg atrakcji, w ramach których w każdy wtorek, środę oraz czwartek na tarasie odbywać się będą darmowe zajęcia sportowe. Wśród nich joga – także dla najmłodszych, pilates oraz zajęcia rolowania z elementami relaksacji. Lato na Młocinach to całe mnóstwo atrakcji przygotowanych …

Biohacking, Ciekawostka, dieta, odżywianie

Dlaczego suplement na odchudzanie „Metabolizm” Anny Lewandowskiej musi działać!

Na rynku jest coraz więcej suplementów wspierających metabolizm, jak i funkcjonowanie całego organizmu. W tym artykule dokonaliśmy analizy poszczególnych składników suplementu diety „Metabolizm”. Jest to bestsellerowy produkt sklepu internetowego Anny Lewandowskiej, który wg reklamy jest naturalnym sposobem pomocy w pozbyciu się zbędnych kilogramów. W skład produktu wchodzą dwa opakowania, zawierające 30 kapsułek. Jedno z opakowań …

Nowinki

Przegląd nowinek w sporcie. Czerwiec 2020

Czujniki dla karateków KikSense [1] stworzyło czujniki dla osób trenujących karate. Zestaw czujników (IMU – trójosiowy żyroskop i trójosiowy przyspieszeniomierz) zakłada się na nadgarstki oraz kostki u nóg. Na początku trener z założonymi czujnikami nagrywa uderzenia, a następnie przekazuję czujniki do ucznia, który na podstawie nagrań/zapisów jest oceniany przez  aplikację.  Cały system został opatentowany dzięki …