Różne opracowania [1], [2] wskazują, że wykonywanie ćwiczeń w towarzystwie innych osób przynosi lepsze rezultaty niż trening w odosobnieniu. Jeszcze lepsze wyniki można uzyskać, gdy parametry antropometryczne, fizjologiczne i psychologiczne partnera lub partnerów sportowych będą miały zbliżone wartości, aby trenować na tym samym poziomie zaawansowania. W praktyce idealne dopasowanie biegaczy do siebie jest praktycznie niemożliwe, …
Okulary przeciwsłoneczne Julbo EVAD-1 Francuski producent okularów przeciwsłonecznych zwyciężył w rankingu „Outdoor Sports Valley” w kategorii innowacji 2020 i zdobył „French Outdoor Award” za okulary EVAD-1. Okulary posiadają wbudowany wyświetlacz ActiveLook, na którym widoczne są dane takie, jak: tempo, prędkość, pokonany dystans, czas. Listę urządzeń kompatybilnych z okularami znajdziecie w tym linku. Rozdzielczość wyświetlacza w …
Współpraca Microsoft i SIMI US Motion w obszarze śledzenia ruchu sportowca W artykule [1] opisano technologię Microsoft i Simi wykorzystywaną do śledzenia ruchów Cori Gauff. Komponentem zbierającym dane jest zestaw ośmiu kamer, które przechwytują wszystkie, nawet najdrobniejsze ruchy tenisistki. Stanowi to innowacje w obszarze śledzenia ruchu, bo większość rozwiązań na rynku opiera się na wykorzystaniu …
Czujniki dla karateków KikSense [1] stworzyło czujniki dla osób trenujących karate. Zestaw czujników (IMU – trójosiowy żyroskop i trójosiowy przyspieszeniomierz) zakłada się na nadgarstki oraz kostki u nóg. Na początku trener z założonymi czujnikami nagrywa uderzenia, a następnie przekazuję czujniki do ucznia, który na podstawie nagrań/zapisów jest oceniany przez aplikację. Cały system został opatentowany dzięki …
Rower stacjonarny Peloton Wyróżnikiem tego roweru jest dotykowy 22” ekran za pomocą którego można uczestniczyć w treningach online do których dostęp uzyskuję się za pośrednictwem zdalnego repozytorium. Treningi wideo trafiają do repozytorium każdego dnia po ich wcześniejszym nagraniu w studio Peleton. Nagrania są dostępne dla użytkowników całą dobę przez siedem dni w tygodniu. W poniższym …
Neurowearable Tytułowe urządzenia to zakładane na ciało sensory wykorzystujące metody i techniki z neuronauki. Neuronauka to interdyscyplinarne podejście łączące wiedzę z medycyny, psychologii, biologii i informatyki. Urządzenia oprócz wykonywania różnych pomiarów dokonują również stymulacji. Na rynku istnieje już wiele produktów z tej kategorii, a jednym z nich są bransoletki TouchPoints for Calm . Bransoletki można …
W poniższym opracowaniu postaramy się odpowiedzieć na pytanie dlaczego sen jest tak ważny w życiu sportowca. Przedstawimy rożne sposoby monitorowania długości i jakości snu, a także zaprezentujemy metody poprawy nocnego wypoczynku. Dlaczego Sen Jest Ważny? Nasze życie nabiera coraz szybszego tempa. Dobę trwającą tylko 24 godziny staramy rozciągnąć jak gumę. Pracujemy, ćwiczymy, uczymy się coraz …
W wyniku niejednych badań zostało potwierdzone, że odwodnienie może być czynnikiem sprawczym upośledzenia wysiłku aerobowego. Dane potwierdzają, że już nawet ubytek 2% masy ciała, z powodu utraty płynów, obniża wydolność tlenową [1]. Zalecenia dotyczące dostarczania płynów często odnoszą się do trzech punktów czasowych: przed, w trakcie i po treningu. Pojawiają się również wytyczne, w których …
Lustro do treningu domowego Elektroniczne lustro z funkcjonalnością trenera personalnego to propozycja dla osób niemających czasu na siłownie lub sale fitness. Na pierwszy rzut oka wygląda, jak zwykłe lustro, ale po uruchomieniu wyświetlacza LCD pozwala odbierać transmisje treningów w czasie rzeczywistym lub na żądanie. Gadżet ten kosztuję 1495 dolarów, a subskrypcja miesięczna wynosi 39 dolarów. …
NuBike Rower ten wyróżnia się spośród innych z uwagi na wyjątkową budowę. Na próżno szukać w nim łańcucha przenoszącego moment obrotowy na tylne koło. Rama roweru wykonana jest z włókna węglowego, co ma duże znaczenie dla całkowitej jego wagi, bo wynosi ona zaledwie około 8.16 kg. Z łatwością można go rozłożyć na części, więc zmieści …
