Różne opracowania [1], [2] wskazują, że wykonywanie ćwiczeń w towarzystwie innych osób przynosi lepsze rezultaty niż trening w odosobnieniu. Jeszcze lepsze wyniki można uzyskać, gdy parametry antropometryczne, fizjologiczne i psychologiczne partnera lub partnerów sportowych będą miały zbliżone wartości, aby trenować na tym samym poziomie zaawansowania. W praktyce idealne dopasowanie biegaczy do siebie jest praktycznie niemożliwe, …
