Przegląd nowinek w sporcie. Październik 2019

Neurowearable Tytułowe urządzenia to zakładane na ciało sensory wykorzystujące metody i techniki z neuronauki. Neuronauka to interdyscyplinarne podejście łączące wiedzę z medycyny, psychologii, biologii i informatyki. Urządzenia oprócz wykonywania różnych pomiarów dokonują również stymulacji.  Na rynku istnieje już wiele produktów z tej kategorii, a jednym z nich są bransoletki TouchPoints for Calm . Bransoletki można…

Kontynuuj czytanie

Wpływ ciepła i zimna na zdrowie sportowca

Prawidłowa temperatura wnętrza człowieka to 37 stopni Celsjusza, a organizm człowieka dzięki zdolności termoregulacji utrzymuję równowagę pomiędzy ciepłem przyjmowanym i oddawanym do otoczenia. Równowaga ta jest zaburzona w trakcie wysiłku (np. treningu) przez wzrost metabolizmu, któremu towarzyszy wzrost ciepła. Jest to naturalny zespół procesów zwany termogenezą. Występuję on również po posiłku i jego intensywność zależy…

Kontynuuj czytanie

Wpływ kawy na organizm sportowca

  Wszystko co musisz wiedzieć o kawie i jej wpływie na zdrowie sportowca – przegląd najnowszych badań. Najważniejsze właściwości kawy: zachodzi silna korelacja między zwiększonym spożyciem kawy a zmniejszonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych; osoby spożywające kawę mają o 20% mniejsze ryzyko udaru mózgu; kawa zawiera polifenole, które są organicznymi związkami chemicznymi, wykazującymi intensywne działanie antyoksydacyjne; ponad…

Kontynuuj czytanie

Monitorowanie i optymalizacja snu

W poniższym opracowaniu postaramy się odpowiedzieć na pytanie dlaczego sen jest tak ważny w życiu sportowca. Przedstawimy rożne sposoby monitorowania długości i jakości snu, a także zaprezentujemy metody poprawy nocnego wypoczynku. Dlaczego Sen Jest Ważny? Nasze życie nabiera coraz szybszego tempa. Dobę trwającą tylko 24 godziny staramy rozciągnąć jak gumę. Pracujemy, ćwiczymy, uczymy się coraz…

Kontynuuj czytanie

Sportowe źródła danych

W poniższym artykule stworzyliśmy listę publicznie dostępnych źródeł zawierających sportowe dane. Jeżeli znacie jakieś inne ciekawe źródła to podzielcie się nimi w komentarzach. Olimpiada Zbiór danych zawierający dane sportowców od roku 1896 do 2016 Koszykówka Zbiór danych o graczach tygodnia w National Basketball Association (NBA) od 1984 do 2019 Statystyki graczy NBA od 1950 roku…

Kontynuuj czytanie

Monitorowanie stanu nawodnienia

W wyniku niejednych badań zostało potwierdzone, że odwodnienie może być czynnikiem sprawczym upośledzenia wysiłku aerobowego. Dane potwierdzają, że już nawet ubytek 2% masy ciała, z powodu utraty płynów, obniża wydolność tlenową [1]. Zalecenia dotyczące dostarczania płynów często odnoszą się do trzech punktów czasowych: przed, w trakcie i po treningu. Pojawiają się również wytyczne, w których…

Kontynuuj czytanie

Przegląd nowinek w sporcie. Maj 2019

Lustro do treningu domowego Elektroniczne lustro z funkcjonalnością trenera personalnego to propozycja dla osób niemających czasu na siłownie lub sale fitness. Na pierwszy rzut oka wygląda, jak zwykłe lustro, ale po uruchomieniu wyświetlacza LCD pozwala odbierać  transmisje treningów w czasie rzeczywistym lub na żądanie. Gadżet ten kosztuję 1495  dolarów, a subskrypcja miesięczna wynosi 39 dolarów….

Kontynuuj czytanie

Przegląd nowinek w sporcie. Kwiecień 2019

NuBike Rower ten wyróżnia się spośród innych z uwagi na wyjątkową budowę. Na próżno szukać w nim łańcucha przenoszącego moment obrotowy na tylne koło.  Rama roweru wykonana jest z włókna węglowego, co ma duże znaczenie dla całkowitej jego wagi, bo wynosi ona zaledwie około 8.16 kg. Z łatwością można go rozłożyć na części, więc zmieści…

Kontynuuj czytanie

Część 2: Wpływ parametrów piłkarza na jego pozycję na boisku.

W pierwszej części przeprowadziliśmy serię eksperymentów mających na celu określenie pozycji piłkarza na boisku na podstawie jego parametrów. Ich wynik nie był zadowalający, więc postanowiliśmy zmodyfikować nieco podejście i ograniczyć liczbę pozycji do czterech: bramkarze, napastnicy, obrońcy i pomocnicy. Obecne klasy pozycji przedstawiają się następująco: Napastnicy: ST, CF, RS,RF,LS,LF,LW,RW; Pomocnicy: CDM, LDM,RDM, CM, LCM, RCM,…

Kontynuuj czytanie

Przegląd nowinek w sporcie. Marzec 2019

Vector od Catapult Sports Vector to urządzenie siódmej generacji do pomiarów parametrów sportowca. Pod względem konstrukcyjnym cechuję go ładny, elegancki wygląd, na przednim panelu diody LED wyświetlają kluczowe informacje. Firma na swojej stronie wymienia kilka powodów dla których ich rozwiązanie jest jednym z najbardziej zaawansowanych na rynku: Precyzja pomiarów – wykorzystuję GNSS (Global Navigation Satellite…

Kontynuuj czytanie