Monitorowanie i optymalizacja snu

W poniższym opracowaniu postaramy się odpowiedzieć na pytanie dlaczego sen jest tak ważny w życiu sportowca. Przedstawimy rożne sposoby monitorowania długości i jakości snu, a także zaprezentujemy metody poprawy nocnego wypoczynku. Dlaczego Sen Jest Ważny? Nasze życie nabiera coraz szybszego tempa. Dobę trwającą tylko 24 godziny staramy rozciągnąć jak gumę. Pracujemy, ćwiczymy, uczymy się coraz…

Kontynuuj czytanie

Sportowe źródła danych

W poniższym artykule stworzyliśmy listę publicznie dostępnych źródeł zawierających sportowe dane. Jeżeli znacie jakieś inne ciekawe źródła to podzielcie się nimi w komentarzach. Olimpiada Zbiór danych zawierający dane sportowców od roku 1896 do 2016 Koszykówka Zbiór danych o graczach tygodnia w National Basketball Association (NBA) od 1984 do 2019 Statystyki graczy NBA od 1950 roku…

Kontynuuj czytanie