Na rynku jest coraz więcej suplementów wspierających metabolizm, jak i funkcjonowanie całego organizmu. W tym artykule dokonaliśmy analizy poszczególnych składników suplementu diety „Metabolizm”. Jest to bestsellerowy produkt sklepu internetowego Anny Lewandowskiej, który wg reklamy jest naturalnym sposobem pomocy w pozbyciu się zbędnych kilogramów. W skład produktu wchodzą dwa opakowania, zawierające 30 kapsułek. Jedno z opakowań …
Przegląd nowinek w sporcie. Czerwiec 2020
Czujniki dla karateków KikSense [1] stworzyło czujniki dla osób trenujących karate. Zestaw czujników (IMU – trójosiowy żyroskop i trójosiowy przyspieszeniomierz) zakłada się na nadgarstki oraz kostki u nóg. Na początku trener z założonymi czujnikami nagrywa uderzenia, a następnie przekazuję czujniki do ucznia, który na podstawie nagrań/zapisów jest oceniany przez aplikację. Cały system został opatentowany dzięki …
Dieta w piłce nożnej
Piłka nożna jest jednym z bardziej wymagających fizycznie sportów o czym może świadczyć oszacowany średni wydatek energetyczny na mecz, wynoszący około 1107 kcal [5]. Chociaż niektóre źródła podają, że podczas dziewięćdziesięciominutowego meczu gracz może spalić znacznie więcej kalorii, a mianowicie od 1500 do 2000. Źródła wskazują, że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne piłkarza wynosi od 3442 do …
System do rekomendacji planów treningowych
W dzisiejszym wpisie zamieszczamy link do artykułu na temat systemu, którego przeznaczeniem jest wsparcie w podejmowaniu decyzji na temat wyboru odpowiedniego planu treningowego. Link do artykułu Po zapoznaniu się z jego treścią mamy do Was prośbę o odpowiedź na poniższe cztery pytania.