Traganek – adaptogen o cudownych właściwościach

Traganek błoniasty (Astragalus membranaceus) jest rośliną naturalnie występującą w Chinach, Mongolii i Syberii. W Chinach znany jest pod rodowitą nazwą huang qi – co oznacza żółty lider. Zaliczany jest do 50 najważniejszych, podstawowych roślin leczniczych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Od wieków jest rekomendowany przy ogólnym osłabieniu, ponieważ wpływa na zwiększenie ogólnej witalności [1]. Wyciąg z korzenia …

Adaptogeny w sporcie

Adaptogeny to nietoksyczne rośliny, które wzmacniają zdolność organizmu do radzenia sobie z niesprzyjającymi warunkami zewnętrznymi i stresem, a także wzmacniają system odpornościowy, poprawiają koncentrację i pamięć oraz przyspieszają procesy regeneracyjne. Co więcej, adaptogeny wspierają homeostazę organizmu, czyli stan wewnętrznej równowagi. Podstawą prawidłowej homeostazy i dobrego stanu zdrowia jest odpowiednie współdziałanie układu nerwowego, hormonalnego i immunologicznego. …

Sprzymierzeniec Twojego zdrowia – Cordyceps

Cordyceps chiński (maczużnik chiński) to grzyb z rodziny Ophiocordycipitaceae. Naturalnie występuję w Tybecie na wysokości od 3000 do 5000 metrów n.p.m. Spożywany jest od ponad tysiąca lat przez mieszkańców Tybetu jako produkt wzmacniający, gdzie znany jest pod nazwą: yartsa gunbu lub yatsa gunbu. Ogólnie jego działanie  wpływa na zwiększenie odporności, pomaga pokonać słabość i zmęczenie, …